Iva Drumeva
Iva Drumeva
  • 71
  • 5 718 340
  • Член от 13.09.2017 г.
Здравейте, мили хора! 🤗
Казвам се Ива Друмева и съм на 19 години.
В този канал, ще Ви показвам тренировки във фитнеса, здравословни рецепти, daily влогове и още разнообразни видеа!
Целта на канала ми е да помогна на колкото се може повече хора, да бъдат правилно информирани, да бъдат мотивирани и никога да не се отказват от мечтите си! Тук съм, за да Ви напомня, че Бог ви обича, че живота е прекрасен и винаги има причина да бъдете усмихнати! ❤️

Видео
МАЗНИНИТЕ ПРАВЯТ ЛИ НИ ДЕБЕЛИ?
МАЗНИНИТЕ ПРАВЯТ ЛИ НИ ДЕБЕЛИ?
преди 2 дни
В това видео ще разберете дали мазните храни ни правят дебели 😳 П.С.Както казахме мазнините имат множество полезни свойства. Но това се отнася само за здравословни източници на мазнини като зехтина, ядките, мазната риба, жълтъците на яйцата и други,а не за мазнините в така наречените "мръсни храни", “Junk Food". Затова наблегнете на мазнините от по-здравословни източници. Източници: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29466592 examine.com/nutrition/eating-fat-make-you-fat/ Трите видеа за храненето, които споменавам в това видео: bit.ly/2pqQVHf 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес, за да обсъдим как може да станете наши клиенти: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и да ви обясним как работи нашата програма. ❤️ FOLLOW ME : ★ Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ ★ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ✍️ Сценарий и обработка - Петър Друмев 💪🏻 GymBeam - Добавките, които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
ПОМАГА ЛИ ПОТЕНЕТО ЗА ГОРЕНЕ НА МАЗНИНИ?
ПОМАГА ЛИ ПОТЕНЕТО ЗА ГОРЕНЕ НА МАЗНИНИ?
преди 24 дни
В това видео ще разберете дали потенето всъщност ни помага да се отървем от излишните подкожни мазнини. 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес, за да обсъдим как може да станете наши клиенти: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и да ви обясним как работи нашата програма. ❤️ FOLLOW ME : ★ Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ ★ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ✍️ Сценарий и обработка - Петър Друмев 💪🏻 GymBeam - Добавките, които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ GENEZIS - geneziswear.com/ ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
Отговарям на НАЙ-ЗАДАВАНИТЕ въпроси.. 😱
Отговарям на НАЙ-ЗАДАВАНИТЕ въпроси.. 😱
преди 16 дни
Сватба? Бебе? Университет? ... Отговарям на НАЙ-ЗАДАВАНИТЕ ВИ ВЪПРОСИ! Надявам се да ви бъде интересно! 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ♡ FOLLOW ME : ★ Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ ★ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ♡ GymBeam - Добавките, които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Уеб риалитито "Избягай от Скуката" - bgzone.info/view/d19kTTNDU2RROW8.html ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
ИМАХМЕ СЕМИНАР? | Unboxing на пратката ми от GymBeam ♡
ИМАХМЕ СЕМИНАР? | Unboxing на пратката ми от GymBeam ♡
преди месец
Да, първият ни семинар вече е факт! 🔥 Истината е, че не сме много доволни от представянето ни, но със сигурност занапред ще работим върху това, за да може един ден да правим много големи и полезни семинари за вас! 💗 Много съм щастлива, че най-накрая ми остана време да запиша отварянето на пратката ми от GymBeam!! Искахте много такъв тип видео и се надявам да ви бъде интересно! Още нещо.. съвсем скоро очаквайте информативно видеооо! Да, точно така, завръщат се в канала! 🤗 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ♡ FOLLOW ME : ★ Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ ★ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ♡ GymBeam - Добавките, които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
Време е за ПОЧИВКА ❥ Спа, забавления и мноого храна..
Време е за ПОЧИВКА ❥ Спа, забавления и мноого храна..
преди месец
Имахме невероятно време на почивка в Свети Влас в най-добрият хотел за релакс! Определено и този влог вече ми е от любимите!!! 💗 Надявам се да се забавлявате и да ви бъде интересно да видите какво сме правили през миналата седмица! 🤩 Ще се видим съвсем скоро в следващото видео! 💗 ★ Grand Hotel Sveti Vlas - grandhotelsvetivlas.bg/ 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ♡ FOLLOW ME : ★ Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ ★ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ♡ Радко: ★ BGzone: bit.ly/2im673B ★ Facebook Page: facebook.com/officialRado... ★ Instagram: instagram.com/radostin_fit/ ♡ GymBeam - Добавките, които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Runners - Избягай от скуката - bgzone.info/view/MC0zMjQ2dW41bkk.html (подкрепяйте ни в коментарите с #НАЦЕПЕНИТЕ под всеки нов епизод!) ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
ЗА ИЛИ ПРОТИВ ГЕЙ ВРЪЗКИТЕ?! | с Радостин Кузманов
ЗА ИЛИ ПРОТИВ ГЕЙ ВРЪЗКИТЕ?! | с Радостин Кузманов
преди месец
Както казахме и в самото видео, не искаме да обидим или да конкретизираме никого! Подчертахме, че това е просто НАШЕТО мнение на въпросите, точно за да няма засегнати от това! Утре е последната среща от турнето ни FIT SUMMER TOUR, която ще се проведе в София! 🔥 Повече информация ще намерите като цъкнете на този линк: facebook.com/events/520849658481682/ Очакваме ви! 💗 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ♡ FOLLOW ME : ★ Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ ★ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ♡ Радко: ★ BGzone: bit.ly/2im673B ★ Facebook Page: facebook.com/officialRado... ★ Instagram: instagram.com/radostin_fit/ ♡ GymBeam - Добавките, които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Runners - Избягай от скуката - bgzone.info/view/MC0zMjQ2dW41bkk.html (подкрепяйте ни в коментарите с #НАЦЕПЕНИТЕ под всеки нов епизод!) ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
МОЯТА ТРАНСФОРМАЦИЯ / 2 year body transformation
МОЯТА ТРАНСФОРМАЦИЯ / 2 year body transformation
преди месец
Здравейте, скъпо семейство! 💗 Изключително развълнувана съм да видите моята 2 годишна трансформация! Няма да пиша дълго описание под това видео, защото вярвам, че ако отделите 7 минутки да го изгледате, ще ви докосне и ще ви мотивира да започнете своята промяна, не само в тялото си, но и в начина си на живот! Искам да благодаря на семейството ми, на брат ми, на приятелят ми и разбира се на вас за цялата подкрепа през тези 2 години! 💗 Очакват ни още много върхове, които да бъдат покорени! Спрете да се колебаете и да чакате перфектният момент, за да започнете своята промяна. ЗАПОЧНЕТЕ ТОЧНО В ТОЗИ МОМЕНТ, защото перфектният момент, никога няма да дойде. :) 👥 Както знаете, заедно с моят брат преди месец стартирахме Онлайн треньорство/ Online Coaching. ♥ Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми. ♥ Ако искате да постигнете най-желаната ви цел относно визията ви, хранейки се с любимите ви храни. ♥ Ако искате да РАЗРУШИТЕ вредните си навици и да създадете нови, ЗДРАВОСЛОВНИ навици, чрез които ще постигнете дългосрочни резултати. ♥ Ако искате да се научите как сами да задържите и надградите постигнатите резултати. То свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ♡ FOLLOW ME : ★ Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ ★ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ♡ GymBeam - Добавките, които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗ ▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗ ▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
НОВОТО МИ МЯСТО ЗА ЖИВЕЕНЕ 🏡 Приключи ли турнето ни..?!
НОВОТО МИ МЯСТО ЗА ЖИВЕЕНЕ 🏡 Приключи ли турнето ни..?!
преди месец
Hellooooo, семействооо! 💗 Изключително щастлива съм, че вече мога да ви покажа квартирата си в София!! 🥳🥳 Все още я обзавеждам и е по-празна, както виждате, но съвсем скоро ще бъде едно уютно местенце! 🙈 Очакват ни много вълнуващи събития, като 2 от тях вече споделихме в този влог!! Очаквайте тези дни да споделим информация къде и от колко часа ще се проведат събитията! Съвсем скоро, ще ви споделя и нещо, в което заедно с Радостин участваме и смятам, че ще бъде много интересно за вас! Нямам търпение!!! 💗 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ♡ FOLLOW ME : ★ Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ ★ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ♡ GymBeam - Добавките, които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗ ▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗ ▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
ЗДРАВОСЛОВНИ РЕЦЕПТИ ЗА УЧИЛИЩЕ | Back to school ♡
ЗДРАВОСЛОВНИ РЕЦЕПТИ ЗА УЧИЛИЩЕ | Back to school ♡
преди 2 месеца
Хей, хей, хей!!! 👋🏼 ЧЕСТИТ ПЪРВИ УЧЕБЕН ДЕН на всички ученици! 💗 Нека тази година да бъде Вашата най-успешна година! 🙏🏻 Покрай “back to school” настроението на всички, ми хрумна страхотна идея за видео, в което Ви показвам 3 ЗДРАВОСЛОВНИ РЕЦЕПТИ за училищен обяд! 🤩🍝🌮 Очаквам с нетърпение да ми споделите коя рецепта Ви е харесала най-много! 🙈 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ❥ FOLLOW ME : ★ Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ ★ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★ GymBeam - Добавките, които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗ ▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗ ▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
INSTAGRAM ПОСЛЕДОВАТЕЛИТЕ МИ КОНТРОЛИРАТ ЖИВОТА МИ ЗА ЕДИН ДЕН
INSTAGRAM ПОСЛЕДОВАТЕЛИТЕ МИ КОНТРОЛИРАТ ЖИВОТА МИ ЗА ЕДИН ДЕН
преди 2 месеца
Видеото, което толкова много искахте да направя! 🙈 Искам да отбележа, че за мен беше много различно и интересно да заснема този влог! Благодаря ви, че гласувахте и стана още по-интересно с вашето участие! ❤️ П.С. Остана още само 1 събитие от нашето турне FIT SUMMER TOUR! 🤩 То ще бъде в Русе, stay tuned за повече информация! 😊 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ❥ FOLLOW ME : ★ Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ ★ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★ GymBeam - Добавките, които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Момичета, прочетете условията и участвайте в GIVEAWAY-я в инстаграм профила ми: instagram.com/p/B2Mo-1uAIkB/ ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗ ▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗ ▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
МОЯТ 19-ТИ РОЖДЕН ДЕН.. ❥ AQUAPARK VLOG
МОЯТ 19-ТИ РОЖДЕН ДЕН.. ❥ AQUAPARK VLOG
преди 2 месеца
Беше един незабравим Рожден Ден! 🥳🍰1️⃣9️⃣ Много съм щастлива и благодарна за всичко, което имам в живота си! 🙏🏻 Благодарна съм и на Вас за подкрепата и любовта, с която ме дарявате всеки ден! Love you, fam! ❤️ П.С. Останаха още само 2 събития от нашето турне FIT SUMMER TOUR! 🤩 Следващото събитие ще бъде в Сливен, stay tuned за повече информация! 😊 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ❥ FOLLOW ME : ★ Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ ★ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ❥ Радко: ★ BGzone: bit.ly/2im673B ★ Facebook Page: facebook.com/officialRado... ★ Instagram: instagram.com/radostin_fit/ ★ GymBeam - Добавките, които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Lorreti - www.lorreti.com/porachka/ ★ Pop Art портрети (подаръка ми от Ради) - instagram.com/nnpopart/ ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
Време е за... СВАТБА ❥ FIT SUMMER TOUR в Благоевград
Време е за... СВАТБА ❥ FIT SUMMER TOUR в Благоевград
преди 2 месеца
Днес (31.08.) в 12:00ч ви очакваме в ПАЗАРДЖИК - ТИТАН фитнес! А тази неделя (01.09.) нямам търпение да се запозная с вас на най-голямата фен среща в България, която ще се проведе в МОЛ СЕРДИКА в 11:00ч! Очаквам те там! ❤️ 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас и ще ви обясним как работи нашата програма. 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com ❥ FOLLOW ME : ★ Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ ★ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★ GymBeam - Добавките, които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Lorreti - www.lorreti.com/porachka/ ★ Елате на най-голямата фен среща в България - bgzone.info/view/XzJyWGdleE1GZU0.html ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
РЕЦЕПТА ЗА КЕКСОВО БРАУНИ С ПРОТЕИН
РЕЦЕПТА ЗА КЕКСОВО БРАУНИ С ПРОТЕИН
преди 2 месеца
Това е моята рецепта за кексово брауни с протеин! 🍫 Признавам си, че се получи по-скоро като кексче, но е много вкусно! Особено ако го хапвате с кисело мляко 😍❤️ 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ★ GymBeam - Добавките, които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ❥ FOLLOW ME : ★ Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ ★ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★ РЕЦЕПТА ЗА ПРОТЕИНОВ СЛАДОЛЕД - bit.ly/31bLKIn ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
ХРАНИМ СЕ ЦЯЛ ДЕН С ОБЩ БЮДЖЕТ 10 ЛЕВА
ХРАНИМ СЕ ЦЯЛ ДЕН С ОБЩ БЮДЖЕТ 10 ЛЕВА
преди 3 месеца
Това видео буквално беше едно от най-развлекателните и приятни видеа, които сме правили заедно с Ради 😁 Надявам се видеото да ви хареса, да ви бъде интересно и наай-вече да се ЗАБАВЛЯВАТЕ! ✌🏼 Напишете долу в коментарите какви други подобни видеа бихте искали да гледате?! 🤔❤️ 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ❥ Радко: ★ BGzone: bit.ly/2im673B ★ Facebook Page: facebook.com/officialRado... ★ Instagram: instagram.com/radostin_fit/ ★ GENEZIS - geneziswear.com/ ★ Видеото на Ради - bgzone.info/view/M0tUeWl4UkZGMDQ.html ❥ FOLLOW ME : ★ Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ ★ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★ GymBeam - Добавките, които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ ВИДОВЕ ХОРА ВЪВ ФИТНЕСА - bit.ly/2Jzdy2d ★ ГАДЖЕТО МИ РЕШАВА КАКВО ДА ЯМ -bit.ly/2GcMEMO ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
РЕАГИРАМ НА ВАШИТЕ МЕМЕТА И СНИМКИ
РЕАГИРАМ НА ВАШИТЕ МЕМЕТА И СНИМКИ
преди 3 месеца
Хей, семейство! 💓 Записвах това видео в 20:00ч до към 21:00ч и реших да не записвам по-дълго, защото както виждате към края на клипа вече се стъмни дооста... 😂 Благодаря ОТНОВО за изпратените снимки, съжалявам, че не съм вкарала всички, просто щеше да стане прекалено дълго това видео, но отговорих на лично съобщение вече почти на всички ви! ❤️ Благодаря ви за подкрепата! 🙏🏻 I LOVE YOOUUU! ❤️ 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ❥ FOLLOW ME : ★ Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ ★ Вторият ми профил в инстаграм: instagram.com/ivadrumeva2/ ★ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★ GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ ВИДОВЕ ХОРА ВЪВ ФИТНЕСА - bit.ly/2Jzdy2d ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
ЗАВАЛЯ НИ БРУТАЛЕН ДЪЖД... | FIT SUMMER TOUR във Варна
ЗАВАЛЯ НИ БРУТАЛЕН ДЪЖД... | FIT SUMMER TOUR във Варна
преди 3 месеца
Прекарахме си супер яко във Варна! Обичам Варна! Почтии колкото Бургас, хаха 😆 Благодаря още веднъж на всички, които присъстват на събитията от турнето ни! За нас е привилегия да правим това, което обичаме, а да бъдете част от това, което правим - това е още по-велико! ❤️🙏🏻 Минаха вече 6 срещи.. Времето лети, наистина!!! Както казах, на 10ти август сме в Плевен, цъкнете линка малко по-долу, за да разберете повече информация. Надявам се този влог да ви е бил интересен и забавен! Съвсем скоро очаквайте нови и вълнуващи неща! Нямам търпение и много се вълнувам за това, което предстои! ❤️ 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ❥ FOLLOW ME : ★ Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ ★ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★ GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ FIT SUMMER TOUR В ПЛЕВЕН - facebook.com/events/410244319619879/?ti=icl&__mref=mb ★ ВИДОВЕ ХОРА ВЪВ ФИТНЕСА - bit.ly/2Jzdy2d ★ РЕЦЕПТА ЗА ПРОТЕИНОВ СЛАДОЛЕД - bit.ly/31bLKIn ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
РЕЦЕПТА ЗА НИСКОКАЛОРИЧЕН СЛАДОЛЕД
РЕЦЕПТА ЗА НИСКОКАЛОРИЧЕН СЛАДОЛЕД
преди 3 месеца
Здравейте, семейство! 👋🏼💗 Това е моята рецепта за протеинов сладолед 🍨 Надявам се да ви хареса и очаквам да споделите мнение кой ви харесва повече от двата вкуса 🙈 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. Сложих ‘bloopers’ в края на видеотооо! 😆 Просто не издържах... Винаги, когато готвя има такива изцепки... 😂 ❥ FOLLOW ME : ★ Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ ★ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★ GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ РЕЦЕПТА ЗА ПРОТЕИНОВ КЕЙК С БОРОВИНКИ - bit.ly/2XLNw52 ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
ВРЪЗКАТА ПРЕДИ И СЛЕД 1 ГОДИНА ❥ Q&A
ВРЪЗКАТА ПРЕДИ И СЛЕД 1 ГОДИНА ❥ Q&A
преди 3 месеца
На 18.07.2019г с това прекрасно момче направихме 1 година връзка! 💞 Благодаря Ви за въпросите, бяха наистина доста, но избрах да отговорим на най-интересните! Надявам се да Ви е било интересно 🤗 Харесайте видеото и коментирайте с #направетескеч, за да направим видео, в което разиграваме скеч по темата: “ВРЪЗКАТА ПРЕДИ И СЛЕД 1 ГОДИНА”! 😋 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ❥ Радко: ★ BGzone: bit.ly/2im673B ★ Facebook Page: facebook.com/officialRado... ★ Instagram: instagram.com/radostin_fit/ ❥ FOLLOW ME : ★ Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ ★ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★ GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ ВИДОВЕ ХОРА ВЪВ ФИТНЕСА - bit.ly/2Jzdy2d ★ ГАДЖЕТО МИ РЕШАВА КАКВО ДА ЯМ -bit.ly/2GcMEMO ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
КАКВО НОСЯ В ЧАНТАТА СИ ЗА ФИТНЕС ?!
КАКВО НОСЯ В ЧАНТАТА СИ ЗА ФИТНЕС ?!
преди 3 месеца
Четвъртото събитие от турнето ни FIT SUMMER TOUR беше уникално! 🔥 Благодарим на всички слънчеви хора, които присъстваха! ❤️ Надявам се също да ви бъде интересно да разберете какво си нося в моята чанта за фитнес. 🎒 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. Очакваме ви на петото събитие от турнето в БУРГАС (my home!) 💪🏻 ★ Линк към събитието в Бургас : bit.ly/2M8S3Z2 ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★ GymBeam - Добавките, които използвам. КОД ЗА ОТСТЪПКА : DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ ВИДОВЕ ХОРА ВЪВ ФИТНЕСА - bit.ly/2Jzdy2d ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
СЪБИТИЕ В СТАРА ЗАГОРА | ОБРАТНО У ДОМА
СЪБИТИЕ В СТАРА ЗАГОРА | ОБРАТНО У ДОМА
преди 4 месеца
ДОБРО УТРО, ПРИЯТЕЛИ! 💗 Ето го и видеото от Стара Загора - третото събитие от турнето ни FIT SUMMER TOUR. Беше ВЕЛИКО! Много сме щастливи, че имахме възможността да се запознаем с всички Вас, да потренираме заедно, да си поговорим и като цяло да се заредим с положителни емоции! 🤗 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ПЛОВДИВ, днес Ви очакваме в АТЛЕТИК ФИТНЕС - мол Марково Тепе в 12:00ч! Нямаме търпение да се видим там! ❤️🙏🏻 ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★ GymBeam - Добавките, които използвам. КОД ЗА ОТСТЪПКА : DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Линк към събитието в Пловдив - bit.ly/2M1jrrW ★ ВИДОВЕ ХОРА ВЪВ ФИТНЕСА - bit.ly/2Jzdy2d ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
ГАДЖЕТО МИ РЕШАВА КАКВО ДА ЯМ ЗА 24 ЧАСА
ГАДЖЕТО МИ РЕШАВА КАКВО ДА ЯМ ЗА 24 ЧАСА
преди 4 месеца
Здравейтеее, хора! 👋🏼 В това видео ще видите предизвикателството, което направихме заедно с Радостин, в което той решава какво да ям за 24 часа😳 Надявам се да ви бъде интересно и да се забавлявате! ❤️ 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ Радко: ★ BGzone: bit.ly/2im673B ★ Facebook Page: facebook.com/officialRado... ★ Instagram: instagram.com/radostin_fit/ ★ GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ ВИДОВЕ ХОРА ВЪВ ФИТНЕСА - bit.ly/2Jzdy2d ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
ВИДОВЕ ХОРА ВЪВ ФИТНЕСА
ВИДОВЕ ХОРА ВЪВ ФИТНЕСА
преди 4 месеца
Здравейте, приятели! 👋🏼💗 С Радостин решихме да запишем едно по-различно видео на тема: "ВИДОВЕ ХОРА ВЪВ ФИТНЕСА" 💪 Видеото е с хумористична цел и не искаме да обидим никого. Надяваме се да ви бъде интересно и най-вече да сте се забавлявали! Ние лично се забавлявахме супер много по време на записването! 😂 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ Радко: ★ BGzone: bit.ly/2im673B ★ Facebook Page: facebook.com/officialRado... ★ Instagram: instagram.com/radostin_fit/ ★ GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
РЕЦЕПТА ЗА ПРОТЕИНОВ КЕЙК
РЕЦЕПТА ЗА ПРОТЕИНОВ КЕЙК
преди 4 месеца
Здравеeйте и добре дошли в моята кухня! 💗 Това е рецепта ми за протеинов кейк с боровинки. Надявам се да ви хареса! Mожете да ми изпращате сторита в инстаграм, за да видя и вашият кейк! 😍 Enjoy, fam 🙏🏻💗 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★ GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ♡ ПРОБВАМЕ СЛОВАШКИ ЛАКОМСТВА - bit.ly/2RxFNCf ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
ЗАД КУЛИСИТЕ ПО ВРЕМЕ НА РАБОТА
ЗАД КУЛИСИТЕ ПО ВРЕМЕ НА РАБОТА
преди 4 месеца
Здравейте, приятели! 👋🏼💗 Това е вторият влог от пътуването ни до Словакия. Надявам се да ви бъде интересно как протече вторият снимачен ден там. Много съм щастлива, че имахме възможността с Ради да бъдем на това място и да работим с такива професионалисти. Enjoy, fam 🙏🏻💗 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★ GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Runners - Маратонките, с които тренирам. Използвайте код: IVA10 за 10% отстъпка при поръчка: www.runners.bg/ ♡ ПРОБВАМЕ СЛОВАШКИ ЛАКОМСТВА - bit.ly/2RxFNCf ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
НА ГОСТИ НА GYMBEAM В СЛОВАКИЯ
НА ГОСТИ НА GYMBEAM В СЛОВАКИЯ
преди 4 месеца
Ето гооо и дългоочакваният първи влог от Словакия! 🙈🙌🏻 Надявам се да се забавлявате и да ви бъде интересно! ❤️ Много ни хареса тук и със сигурност бихме искали отново да посетим нашите партньори от GymBeam! 😊 Очаквайте следващият влог в неделя или най-късно в понеделник! 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★ GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ♡ ПРОБВАМЕ СЛОВАШКИ ЛАКОМСТВА - bit.ly/2RxFNCf ♡ РЕЦЕПТА ЗА ПРОТЕИНОВА ПИЦА - bit.ly/2ZYvTwu ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html
ПРОБВАМЕ СЛОВАШКИ ЛАКОМСТВА
ПРОБВАМЕ СЛОВАШКИ ЛАКОМСТВА
преди 4 месеца
Здравейтееее 👋🏼❤️ Ето го и първото видео от Словакия. Знаете, че докато бяхме в Гърция и пробвахме лакомствата там, споменах, че ще го направим традиция във всяка държава да пробваме тяхната храна 👨‍🍳 Надявам се да ви бъде интересно и най-вече да се забавлявате! 😊 Извинявам се, ако нещо го има и в България, купих неща, които ми изглеждаха специфични. Очаквайте влог от Словакия в сряда! 🙈❤️ 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма.
БЪДИ ЧАСТ ОТ НАШЕТО ЛЯТО / FIT SUMMER TOUR 2019
БЪДИ ЧАСТ ОТ НАШЕТО ЛЯТО / FIT SUMMER TOUR 2019
преди 4 месеца
Заедно с Радостин Кузманов работихме над този проект през последните няколко месеца и сме уникално щастливи и развълнувани, че той започва много скоро, само след 6 дена! Както споменаваме във видеото, идеята ни с това турне е да се срещнем с всички вас, които следите и харесвате това, което правим… да си поговорим, да потренираме, да се снимаме, и най-вече взаимно да насъберем мотивация за достигането на следващи нива в живота! Вярваме, че това лято ще бъде незабравимо, не само за нас, но и за вас! Очакваме ви на първото събитие от турнето, което ще се проведе в град София. Датата е 29-ти Юни, а мястото фитнес Титаниум кв. Иван Вазов! Повече информация за събитието ще намерите на фейсбук евента. Линк към евента: bit.ly/2RyK8ov Благодарим на нашите партньори GymBeam, които с радост приветстваха този наш проект и решиха да бъдат официални спонсори на събитието, така че всеки от вас да може да опита от техните продукти и да бъде зареден с енергия. Готови ли сте за FIT SUMMER TOUR!? ОЧАКВАМЕ ВИ! 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките, които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe
СКОЧИХ ОТ СКАЛА ЗА ПЪРВИ ПЪТ / ГЪРЦИЯ - ВЛОГ 2
СКОЧИХ ОТ СКАЛА ЗА ПЪРВИ ПЪТ / ГЪРЦИЯ - ВЛОГ 2
преди 5 месеца
Хей, хей, хей! 👋🏼 Това е вторият и последен влог от Гърцияяя 😌 Прекарахме си супер на почивката и сме много благодарни, че имахме възможността да посетим и да видим тези красиви места. 😍 Надявам се да ви е било интересно и най-вече да сте се забавлявали заедно с нас! Очаквайте скоро новите влогове❤️ Другите клипове от Гърция: Влог 1 - bgzone.info/view/ck1PLS1lVWRpTTA.html Q&A с Радко - bgzone.info/view/SWRZNzYyaDZ4TFk.html Пробваме гръци лакомства - bgzone.info/view/RE5wME1NcHl2OFU.html 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. Радко: ★ BGzone: bit.ly/2im673B ★ Fb Page: facebook.com/officialRadostinKuzmanov/ ★ Instagram: instagram.com/radostin_fit/ ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ❗❗▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ❗❗▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html #гърция #скок #влог
ВИДЯХМЕ НАЙ-КРАСИВАТА ГЛЕДКА.. | ГЪРЦИЯ - ВЛОГ 1
ВИДЯХМЕ НАЙ-КРАСИВАТА ГЛЕДКА.. | ГЪРЦИЯ - ВЛОГ 1
преди 5 месеца
Влюбих се в този влог, приятели и ми стана един от любимите! 😍 Забавлявахме се много, хапнахме, потренирахме и видяхме много красиви места..НО! Това не е всичко, в следващия влог очаквайте мноого плажове, много! 🏖☀️ Ще го кача в понеделник. Нямам търпение и много се вълнувам да ви го покажа 🙈 Забавлявайте се! ❤️ 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. Радко: ★ BGzone: bit.ly/2im673B ★ Fb Page: facebook.com/officialRadostinKuzmanov/ ★ Instagram: instagram.com/radostin_fit/ ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ❗❗▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ❗❗▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html #лефкада #гърция #влог
КОЛКО СМ МУ Е...? / Q&A с Радостин Кузманов
КОЛКО СМ МУ Е...? / Q&A с Радостин Кузманов
преди 5 месеца
Ето го и Q&A видеото от Гърция 🤗 Надявам се да ви бъде интересно и да се забавлявате! ❤️ Какво се случи с бранда? - bgzone.info/view/Nlh6U29tWHUwVzA.html 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. Радко: ★ BGzone: bit.ly/2im673B ★ Fb Page: facebook.com/officialRadostinKuzmanov/ ★ Instagram: instagram.com/radostin_fit/ ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ❗❗▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ❗❗▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe
ПРОБВАМЕ ГРЪЦКИ ЛАКОМСТВА
ПРОБВАМЕ ГРЪЦКИ ЛАКОМСТВА
преди 5 месеца
Здравейте, приятелии! 👋🏼💙 Това е първото видео от Гърция, в което пробваме различни гръцки храни и се надявам да ви хареса 🙈🍪🍬🍫 Очаквайте съвсем скоро влоговете, както и Q&A видеото с Радко. 😇 Пробваме Немски Лакомства - bgzone.info/view/UFNvMkJjV2Yxdnc.html 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. Радко: ★ BGzone: bit.ly/2im673B ★ Fb Page: facebook.com/officialRadostinKuzmanov/ ★ Instagram: instagram.com/radostin_fit/ ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ❗❗▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ❗❗▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe #гърция #лефкада #храни #лакомства
МОЯТ БАЛ | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ФИНАЛ
МОЯТ БАЛ | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ФИНАЛ
преди 5 месеца
Хей, хораааа 👋🏼❤️ Поредицата приключва до тук.. Беше наистина много вълнуващо и ново за мен! Благодаря още веднъж на всички, които ме подкрепиха в това и станаха част от него! Нямам търпение отново да запиша някоя поредица, която ще бъде дори по-готина! А сега е време за нови неща и изненади, които ви очакват, за които ще споделя съвсем скоро! 🙈 Love you! ❤️ Останалите епизоди от поредицата „ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА“ -bgzone.info/view/Y3BiVjVsaTFzaDQ.html 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ❗❗▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ❗❗▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe MUSIC: INTRO & OUTRO - Defqwop - Heart Afire bgzone.info/view/STYtU3R2RHBjazQ.html Halcyon & Valentina Franco - Runaway bgzone.info/view/NWJqNDR4STJvV3c.html #бал #финал #абитуриенти
ГОТОВИ ЗА БАЛА | СБОГОМ, УЧИЛИЩЕ
ГОТОВИ ЗА БАЛА | СБОГОМ, УЧИЛИЩЕ
преди 6 месеца
Здравейте, семейство! ❤️ Това е предпосленият епизод от поредицата “ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА”. Утре е бала и последният епизод от поредицата ще бъде качен няколко дни след това! Нямам търпение да споделя с Вас всичко! Приятно гледане и се надявам да се забавлявате! Love You! ❤️🤗 www.mechtaismelo.bg - сайта, към който да регистрирате касовата си бележка и да научите повече за кампанията на Libresse. Останалите епизоди от поредицата „ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА“ -bgzone.info/view/Y3BiVjVsaTFzaDQ.html 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ❗❗▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ❗❗▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe #бал #фитнес
ДА ПРАВИМ ЛИ ЧИЙТ ДЕН, ДОКАТО ОТСЛАБВАМЕ? | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ЕПИЗОД 6
ДА ПРАВИМ ЛИ ЧИЙТ ДЕН, ДОКАТО ОТСЛАБВАМЕ? | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ЕПИЗОД 6
преди 6 месеца
Хей, хора 👋🏼 В шестият епизод от поредицата "ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА", ще си поговорим за това дали е добре да имаме Cheat Day и също така как може да хапваме от време на време вредна храна и пак да сваляме килограми. Ще видите и някои мои хранения, както и една от тренировките ми за долна част. www.mechtaismelo.bg - сайта, към който да регистрирате касовата си бележка и да научите повече за кампанията на Libresse. Останалите епизоди от поредицата „ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА“ -bgzone.info/view/Y3BiVjVsaTFzaDQ.html 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. Клиповете, които споменавам че е добре да гледате: ▶️ОСНОВО НА ХРАНЕНЕТО(как да смятаме калории) : bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ❗❗▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe
ВЗЕХМЕ БАЛНАТА РОКЛЯ | РАЗХОДКА В ПЛАНИНАТА
ВЗЕХМЕ БАЛНАТА РОКЛЯ | РАЗХОДКА В ПЛАНИНАТА
преди 6 месеца
Здравейте, приятели! ❤️ С родителите ми имахме едно бързо и кратко пътуване до Македония! Във видеото ще разберете какво правихме там 🙈 Моята поредица „ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА“ -bgzone.info/view/Y3BiVjVsaTFzaDQ.html 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ❗❗▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ❗❗▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. #бал #рокля #македония
КАКВО ЯМ В УЧИЛИЩЕ | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ЕПИЗОД 5
КАКВО ЯМ В УЧИЛИЩЕ | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ЕПИЗОД 5
преди 7 месеца
Хей, хора 👋🏼 В петият епизод от поредицата "ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА", ще видите какво хапвам в училище, както и други мои хранения и една тренировка в залата 💪🏻 Също така ще видите някои от нещата, които получих от GymBeam и ще ви дам ъпдейт за това как върви свалянето 😌💕 Останалите епизоди от поредицата „ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА“ -bgzone.info/view/Y3BiVjVsaTFzaDQ.html 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ❗❗▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ❗❗▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. #храна #училище
КАКВО ПРАВИХМЕ В ГЕРМАНИЯ | FIBO 2019
КАКВО ПРАВИХМЕ В ГЕРМАНИЯ | FIBO 2019
преди 7 месеца
Хей, приятели 👋🏼 Надявам се вторият влог от Германия да Ви бъде интересен и да се забавлявате! Направих всички дни в един влог и можете да видите какво сме правили през всички дни! Напишете долу в коментарите дестинации, в които би било готино да направя влог?! 🤔 Очаквайте и ЕПИЗОД 5 от поредицата “ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА” съвсем, съвсем скороооо! 💗 LoveYouuuuGuyzzz 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ПРОБВАМЕ НЕМСКИ ХРАНИ - bgzone.info/view/UFNvMkJjV2Yxdnc.html Моята поредица „ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА“ -bgzone.info/view/Y3BiVjVsaTFzaDQ.html ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ❗❗▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ❗❗▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. #fibo #fibo2019 #германия
ЗАПОЗНАХ СЕ С JEN SELTER | FIBO 2019
ЗАПОЗНАХ СЕ С JEN SELTER | FIBO 2019
преди 7 месеца
Това е първият влог от ФИБО. Надявам се да се забавлявате и да Ви хареса! За тези, които също никога не са ходили или не знаят какво представлява ФИБО, надявам се също да Ви бъде интересно! Очаквайте тези дни вторият влог! Love you ❤️ Моята поредица „ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА“ -bgzone.info/view/Y3BiVjVsaTFzaDQ.html 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ❗❗▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ❗❗▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
ПРОБВАМЕ НЕМСКИ ХРАНИ
ПРОБВАМЕ НЕМСКИ ХРАНИ
преди 7 месеца
Здравейте, приятели! Докато бяхме в Германия, решихме да запишем едно малко по-различно видео, в което пробваме различни сладки и солени немски храни. Някои от нещата, може да се срещат и в България, но повечето от тях смятаме, че са специфични и различни от тези на българският пазар. Надявам се, видеото да Ви хареса! Поздрави ❤ 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. Радко: ★ BGzone: bit.ly/2im673B ★ Fb Page: facebook.com/officialRadostinKuzmanov/ ★ Instagram: instagram.com/radostin_fit/ Моята поредица „ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА“ -bgzone.info/view/Y3BiVjVsaTFzaDQ.html ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ❗❗▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ❗❗▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
ТРЯБВА ЛИ ДА ПРАВИМ КАРДИО ЗА ДА ОТСЛАБНЕМ | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ЕПИЗОД 4
ТРЯБВА ЛИ ДА ПРАВИМ КАРДИО ЗА ДА ОТСЛАБНЕМ | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ЕПИЗОД 4
преди 7 месеца
Здравейте, хора, в този четвърти епизод от поредицата „ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА“, ще си говорим за най-важните неща относно кардиото. Ще поговорим и затова какво действие ще предприема, за да продължа да свалям килограми, понеже от около 2 седмици съм в застой. Ще видите също така кадри от моята тренировка за дупе и корем, как се храня и други части от моят ден. Проучването: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25429252 Другите епизоди от поредицата - bgzone.info/view/Y3BiVjVsaTFzaDQ.html 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ❗❗▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ❗❗▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - bgzone.info/view/bDlsSTBIYXZzdkE.html ▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. MUSIC: Workout Song - Adam Jensen - I Can Hold A Grudge Like Nobody's Business bgzone.info/view/a0xrVFVwek1QckU.html
МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ЕПИЗОД 3
МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ЕПИЗОД 3
преди 8 месеца
Хей, хора в този трети епизод от поредицата „ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА“, ще научите моята цяла тренировъчна програма. Ще разберете всички упражнения, които правя и по колко серии и повторения изпълнявам от тях. Надявам се клипът да ви бъде интересен и полезен. ❤️ ПС - Ще отговарям на вашите въпроси свързани с тренировъчната програма, както и на други въпроси на тема тренировки, долу в коментарите. Другите епизоди от поредицата - bgzone.info/view/Y3BiVjVsaTFzaDQ.html ПРЕПРАТКИ ОТ КЛИПЪТ: ➡️ Загрявка - bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ➡️ Преактивация за дупе - bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ➡️ Научете повече за метода Обратна Пирамида - bgzone.info/view/R1Y2ZFE3QUpKTzg.html ➡️ Как да направим първата си Лицева Опора - bgzone.info/view/bnZrNDVTdU1ucFE.html ➡️ Как да направим първото си Набиране (как да използваме ластика) - bgzone.info/view/bjJOZm41Z2wyRFU.html ➡️ Моята 5 Минутна Тренировка за Корем - bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ➡️ БЕЗПЛАТНАТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА ЗА ЖЕНИ/МОМИЧЕТА - bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ➡️ Как сами да си направим Тренировъчна Програма - bgzone.info/view/bkJYdURqXzhtRlk.html ➡️ Подробно обяснение за правилното изпълнение на почти всички упражнения от тази програма, ще намерите ето тук, от Безплатната Тренировъчна Програма(дори да не я правите, определено я изгледайте за да се научите на правилното изпълнение на упражненията и още много неща - доверете ми се) - bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ❗❗▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ❗❗▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. MUSIC: Intro & Outro - Defqwop - Heart Afire (feat. Strix) [NCS Release] bgzone.info/view/Z0plaF9kTGpQTjQ.html
ПРИКЛЮЧЕНИЯ С МАМА В ТУРЦИЯ
ПРИКЛЮЧЕНИЯ С МАМА В ТУРЦИЯ
преди 8 месеца
Хей, хора ❤️ В това видео ще видите какво правихме с мама в Турция. Надявам се да Ви бъде интересно и да се забавлявате! Епизодите от моята поредица "Подготовка за бала" , които са излезли до момента: bgzone.info/view/Y3BiVjVsaTFzaDQ.html 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ❗❗▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ❗❗▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
КАКВИ ХРАНИ ДА ЯДЕМ ЗА ДА ОТСЛАБНЕМ | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ЕПИЗОД 2
КАКВИ ХРАНИ ДА ЯДЕМ ЗА ДА ОТСЛАБНЕМ | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ЕПИЗОД 2
преди 8 месеца
Във вторият епизод от моята поредица "ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА" ще говорим на тема "Какви храни да ядем, за да свалим килограми" , ще видите отново някои мои хранения и как звъня на фенове. Първият епизод от поредицата: bgzone.info/view/Y3BiVjVsaTFzaDQ.html 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. Сайта за дрехите, които ви показах - www.ree.bg/ 1)Дамска риза с висока яка: bit.ly/2RmvCCT 2)Жълта тениска: bit.ly/2GPTNFD 3)Женска върхова точка: bit.ly/2R7Om9O 4)Модерна дамска раница: bit.ly/2s63YLR 5)чорапи: bit.ly/2QjtOWH 6)Късо палто: bit.ly/2GTln4V 7)пижама: bit.ly/2GSrSoC 8)без ръкави: bit.ly/2Avh9dZ ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ❗❗▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ❗❗▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): bgzone.info/view/bjgxb2FZaGdjaVU.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. MUSIC: INTRO & OUTRO SONG - Defqwop - Heart Afire (feat. Strix) [NCS Release] bgzone.info/view/Z0plaF9kTGpQTjQ.html Workout Song - NEFFEX - Rumors bgzone.info/view/a1hwdFB6S05NcTQ.html
КАК ЩЕ СВАЛЯ КИЛОГРАМИ | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ЕПИЗОД 1
КАК ЩЕ СВАЛЯ КИЛОГРАМИ | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ЕПИЗОД 1
преди 9 месеца
Това е първият епизод от моята поредица "ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА" в него ще видите как изглеждам в момента, ще разберете как ще сваля килограми, как се храня и как тренирам. Кой е по-вероятно да..? - bgzone.info/view/ZERYZ2hyVWRWSDQ.html 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. MUSIC: INTRO & OUTRO SONG - Defqwop - Heart Afire (feat. Strix) [NCS Release] bgzone.info/view/Z0plaF9kTGpQTjQ.html Workout Song - Syn Cole - Feel Good [NCS Release] bgzone.info/view/cTFVTEo5MmFsZEU.html Как изглеждам в момента - Tobu - Candyland [NCS Release] bgzone.info/view/SUlyQ0RBVjNFZ0k.html Второ хранене - Last Summer - Ikson bgzone.info/view/bjJvVEE1SlNrODA.html
КОЙ Е ПО-ВЕРОЯТНО ДА... С РАДОСТИН КУЗМАНОВ | КОЙ Е ПО-РЕВНИВ?
КОЙ Е ПО-ВЕРОЯТНО ДА... С РАДОСТИН КУЗМАНОВ | КОЙ Е ПО-РЕВНИВ?
преди 9 месеца
КОЙ Е ПО-ВЕРОЯТНО ДА... 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. Радко: ★ BGzone: bit.ly/2im673B ★ Fb Page: facebook.com/officialRadostinKuzmanov/ ★ Instagram: instagram.com/radostin_fit/ ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
МОИТЕ ЛЮБИМИ ЗАКУСКИ | 3 РЕЦЕПТИ
МОИТЕ ЛЮБИМИ ЗАКУСКИ | 3 РЕЦЕПТИ
преди 9 месеца
В този клип ще видите моите 3 любими закуски :) Хора, забравих да ви кажа,че подсладителите, които използвам правят храненето по-вкусно ,но ако нямате възможност да си ги вземете, естествено може и без тях. Закуските отново са супер вкусни. Същото важи и за протеиновите пудри,които използвам, ако ги нямате ,то може да ги замените с извара или нещо друго богато на протеин. Импровизирайте 🙂 Забравила съм да напиша калориите на втората закуска - те са 612 :) 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. Music: Bryce Fox - Coldhearted (OUTRO Music) bgzone.info/view/WG9ZRGlfRmEzZkU.html
ЩЕ СЕ СЪСТЕЗАВАМ ЛИ? | Q&A
ЩЕ СЕ СЪСТЕЗАВАМ ЛИ? | Q&A
преди 10 месеца
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
ПОВЯРВАЙ, ЧЕ МОЖЕШ | 2019 Е ТВОЯТА ГОДИНА
ПОВЯРВАЙ, ЧЕ МОЖЕШ | 2019 Е ТВОЯТА ГОДИНА
преди 10 месеца
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
5 ФИТНЕС МИТА - Епизод 1
5 ФИТНЕС МИТА - Епизод 1
преди 10 месеца
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
КАКВО ЯМ ДОКАТО КАЧВАМ МУСКУЛНА МАСА | FULL DAY OF EATING
КАКВО ЯМ ДОКАТО КАЧВАМ МУСКУЛНА МАСА | FULL DAY OF EATING
преди 11 месеца
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
НАЙ-ДОБРИЯТ ВОДЕН ПАРК В СВЕТА | КРАЯТ НА НАШЕТО ПРИКЛЮЧЕНИЕ
НАЙ-ДОБРИЯТ ВОДЕН ПАРК В СВЕТА | КРАЯТ НА НАШЕТО ПРИКЛЮЧЕНИЕ
преди 11 месеца
Последният влог от Тенерифе. Предишните 2 влога от тази поредица: 1- bgzone.info/view/ODU0dUMzWmNfcEk.html 2- bgzone.info/view/aDhtUTVDal91VEk.html 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. Радко: ★ BGzone: bit.ly/2im673B ★ Fb Page: facebook.com/officialRadostinKuzmanov/ ★ Instagram: instagram.com/radostin_fit/ ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории: bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА : bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. MUSIC: 00:00 - 00:09 - Ship Wrek & Zookeepers - Ark [NCS Release] (Intro) bgzone.info/view/OHhsRHd1a3hqbkE.html 02:04 - 02:21 - Diviners feat. Contacreast - Tropic Love [NCS Release] bgzone.info/view/dTZSSnY3Zl9fTWc.html 07:27 - 08:03 - Halsey - Colors (Audien Remix) bgzone.info/view/VEpVVk5nNXp4QXM.html 11:59 - 12:12 - Unknown Brain - Perfect 10 bgzone.info/view/QUVWYUswZTFrVEU.html 13:03 - 13:12 - Bryce Fox - Coldhearted (TELYKast Remix) (Outro) bgzone.info/view/cXdDVkZCcEtaMWs.html
КАКВО МУ ПОДАРИХ? | РОЖДЕНИЯТ ДЕН НА ПРИЯТЕЛЯ МИ
КАКВО МУ ПОДАРИХ? | РОЖДЕНИЯТ ДЕН НА ПРИЯТЕЛЯ МИ
преди 11 месеца
Какво подарих на приятеля ми за рождения му ден? Това е вторият ми влог от Канарските острови. 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. Радко: ★ BGzone: bit.ly/2im673B ★ Fb Page: facebook.com/officialRadostinKuzmanov/ ★ Instagram: instagram.com/radostin_fit/ Неговият първи влог от Тенерифе: bgzone.info/view/eEJNd3VFY0xBQmc.html Предишният влог: bgzone.info/view/ODU0dUMzWmNfcEk.html ★Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории: bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ★БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА : bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ★КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ★КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ★5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. MUSIC: 0:00 - 0:10 - Ship Wrek & Zookeepers - Ark [NCS Release] bgzone.info/view/OHhsRHd1a3hqbkE.html 0:13 - 0:28 - Diviners feat. Contacreast - Tropic Love [NCS Release] bgzone.info/view/dTZSSnY3Zl9fTWc.html 1:14 - 1:37 - Culture Code - Make Me Move (feat. Karra) [NCS Release] bgzone.info/view/dkJHaUZ0YjhScHc.html 2:13 - 2:34 - Culture Code - Make Me Move (feat. Karra) [NCS Release] bgzone.info/view/dkJHaUZ0YjhScHc.html 8:16 - 8:46 - Mike Perry - The Ocean ft. Shy Martin [NCS Release] bgzone.info/view/LW1LQUNYdWNuU1k.html
СПАХМЕ НА ЛЕТИЩЕТО В ЛОНДОН | НА ПЪТ КЪМ КАНАРСКИТЕ ОСТРОВИ
СПАХМЕ НА ЛЕТИЩЕТО В ЛОНДОН | НА ПЪТ КЪМ КАНАРСКИТЕ ОСТРОВИ
преди година
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
КАКВО НАПРАВИХ ?!? I ИНСТАГРАМ РЕШАВА КАКВО ДА ЯМ
КАКВО НАПРАВИХ ?!? I ИНСТАГРАМ РЕШАВА КАКВО ДА ЯМ
преди година
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. Радко: ★ BGzone: bit.ly/2im673B ★ Fb Page: facebook.com/officialRadostinKuzmanov/ ★ Instagram: instagram.com/radostin_fit/ ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
ПОДОБРИ ТРЕНИРОВКИТЕ СИ ЗА ДУПЕ | 2 ТРЕНИРОВКИ (ФИТНЕС И ДОМАШНИ УСЛОВИЯ)
ПОДОБРИ ТРЕНИРОВКИТЕ СИ ЗА ДУПЕ | 2 ТРЕНИРОВКИ (ФИТНЕС И ДОМАШНИ УСЛОВИЯ)
преди година
Подобри тренировките си за дупе с тренировки както във фитнеса ,така и в домашни условия. ★Ластиците, с които тренирам: www.fitneshrani.com/trenirovachni-lastitsi-v-krag-komplekt-ot-5-broya-armageddon-sports" ★Всичко от Armageddon Spots: www.fitneshrani.com/armageddon-sports ★Постелката, която ползвам: www.fitneshrani.com/postelka-za-yoga-i-uprazhneniya-nbr-eco-friendly-armageddon-sports-cherven 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ★Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории: bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ★БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА(загрявката е тук) : bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ★КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ★КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ/ПЛОСЪК КОРЕМ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ★5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ
5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ
преди година
5 Минутна Тренировка За Корем, подходяща за момичета и момчета,която може да изпълнявате навсякъде. 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ★КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ/ПЛОСЪК КОРЕМ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ★Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории: bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ★БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА : bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ★КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ★КАК ИЗГЛЕЖДАМ В МОМЕНТА: bgzone.info/view/OVdlQlVJV1VJZ0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. MUSIC: JPB & MYRNE - Feels Right (ft. Yung Fusion) [NCS Release] bgzone.info/view/ZFhZRkstakVyOFk.html Syn Cole - Feel Good [NCS Release] bgzone.info/view/cTFVTEo5MmFsZEU.html Paul Flint - Sock It To Them [NCS Release] (Outro) bgzone.info/view/OC1samFUYWNGTDA.html
КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ/ПЛОСЪК КОРЕМ В 3 СТЪПКИ
КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ/ПЛОСЪК КОРЕМ В 3 СТЪПКИ
преди година
В този клип ще научите трите стъпки , които ще ви помогнат да постигнете мечтаният от вас корем. 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ★Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории: bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ★БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА : bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ★КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ★КАК ИЗГЛЕЖДАМ В МОМЕНТА: bgzone.info/view/OVdlQlVJV1VJZ0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
ПРИЯТЕЛЯТ МИ СЕ БРЪСНЕ ПОД ВОДА В БАСЕЙН?!? | ВЛОГ
ПРИЯТЕЛЯТ МИ СЕ БРЪСНЕ ПОД ВОДА В БАСЕЙН?!? | ВЛОГ
преди година
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
КАК ИЗГЛЕЖДАМ В МОМЕНТА | НАПУСНАХ РАБОТА
КАК ИЗГЛЕЖДАМ В МОМЕНТА | НАПУСНАХ РАБОТА
преди година
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
ЕФЕКТИВНИ ЛИ СА ДЕТОКС ДИЕТИТЕ
ЕФЕКТИВНИ ЛИ СА ДЕТОКС ДИЕТИТЕ
преди година
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
БЪРКАЛИ ЛИ СМЕ В... | СЪМ/НЕ СЪМ С РАДОСТИН КУЗМАНОВ
БЪРКАЛИ ЛИ СМЕ В... | СЪМ/НЕ СЪМ С РАДОСТИН КУЗМАНОВ
преди година
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
ПРЕТЪРПЯХ ИНЦИДЕНТ
ПРЕТЪРПЯХ ИНЦИДЕНТ
преди година
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. Музика: Весела Бонева - Родината bgzone.info/view/Uk96eXFwNUh0V1E.html
КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ | Full Day Of Eating
КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ | Full Day Of Eating
преди година
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
Кой начин на хранене е по-добър? | Чисто Хранене VS Гъвкава Диета
Кой начин на хранене е по-добър? | Чисто Хранене VS Гъвкава Диета
преди година
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
20 ФАКТА ЗА МЕН / Iva Drumeva
20 ФАКТА ЗА МЕН / Iva Drumeva
преди година
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
КАК ДА СМЯТАМЕ КАЛОРИИ И МАКРОНУТРИЕНТИ С MYFITNESSPAL | ХРАНЕНЕ Епизод 3
КАК ДА СМЯТАМЕ КАЛОРИИ И МАКРОНУТРИЕНТИ С MYFITNESSPAL | ХРАНЕНЕ Епизод 3
преди година
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
КАК ДА СИ ЗАДАДЕМ МАКРОНУТРИЕНТИТЕ СПРЯМО КАЛОРИЙНИЯ ПРИЕМ I ХРАНЕНЕ Епизод 2
КАК ДА СИ ЗАДАДЕМ МАКРОНУТРИЕНТИТЕ СПРЯМО КАЛОРИЙНИЯ ПРИЕМ I ХРАНЕНЕ Епизод 2
преди година
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
КАК ДА ПРЕСМЕТНЕМ КОЛКО КАЛОРИИ СА НИ НУЖНИ ЗА ДА ПОСТИГНЕМ ЦЕЛТА СИ | ХРАНЕНЕ Епизод 1
КАК ДА ПРЕСМЕТНЕМ КОЛКО КАЛОРИИ СА НИ НУЖНИ ЗА ДА ПОСТИГНЕМ ЦЕЛТА СИ | ХРАНЕНЕ Епизод 1
преди година
Калкулатора - scoobysworkshop.com/calorie-calculator/ 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
КАК ДА НАПРАВИМ ПЪРВАТА СИ ЛИЦЕВА ОПОРА / Стъпка по Стъпка
КАК ДА НАПРАВИМ ПЪРВАТА СИ ЛИЦЕВА ОПОРА / Стъпка по Стъпка
преди година
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
10 MIN BUTT WORKOUT AT HOME / Shape Your Lower Body / No Equipment
10 MIN BUTT WORKOUT AT HOME / Shape Your Lower Body / No Equipment
преди 2 години
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
3 MIN HOME AB WORKOUT FOR A FLAT STOMACH / No Equipment / Beginners
3 MIN HOME AB WORKOUT FOR A FLAT STOMACH / No Equipment / Beginners
преди 2 години
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️ ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): bgzone.info/view/UFFVWkRFcWNiRTg.html ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: bgzone.info/view/Y1ZYczJtUG9WcHc.html ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 bgzone.info/view/QTVZM29HU1RERTQ.html ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки - фитнес и у дома) bgzone.info/view/SGVUZFZtYTR6Uzg.html ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: bgzone.info/view/bmphdFJEQmh2bXM.html ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: bgzone.info/view/UWVDa2ZQbTRoV1E.html ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: bgzone.info/view/bFhFOXpOZjFoS0k.html ★ FOLLOW ME : Instagram : instagram.com/ivadrumeva/ Facebook Page : facebook.com/drumeva.fit/ ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка: bit.ly/2Mropwe ★ Above The Rest (дрехи и шапки) abovetherestapparel.com/?ref=12 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка. ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) singlecelled.com/?ref=3 Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.
Йоана Кулева
Йоана Кулева - преди 8 минути
Страхотна
The Best Time
The Best Time - преди 8 минути
Много якаа😘😘❤️
Plamen Aleksandrov
Plamen Aleksandrov - преди 24 минути
Добро начало на клипа
bgg hit
bgg hit - преди 5 часа
Аз много искам да отслабна но винаги си казвам от утре и никога не става! 🤷‍♂️ 😢
Tanyo Ivanov
Tanyo Ivanov - преди 7 часа
Клипа е супер
Kristin Ivanov
Kristin Ivanov - преди 7 часа
Мрази те ли fibela wave садържа много химия.
Borko Josev
Borko Josev - преди 15 часа
Това однася ли се за чипсовете,хрупанките и тези не естествени неща от тях качват ли се килограми
Monster4o
Monster4o - преди 15 часа
Съгласен съм с тебе Ива Друмева ❤️ Браво страхотно видео се получи!
Mimi Qnakieva
Mimi Qnakieva - преди 16 часа
Супер клип, имах нужда да се върнат тези клипчета.
Karina Ivanova
Karina Ivanova - преди 16 часа
Може ли да направиш сутрешна и вечерна рутина
Dark Master
Dark Master - преди 16 часа
Ще те разцепя от секс
Silviq Stamanova
Silviq Stamanova - преди 16 часа
От къде ти е електриково-жълтият гащеризонн?😍😍😍
p Николов
p Николов - преди 16 часа
imam sirenie na onaq rabota sirenieeee
Димитър Димитров
Димитър Димитров - преди 16 часа
Браво хубаво видео
Mike Jagger
Mike Jagger - преди 17 часа
👌🏽
Мелек Арифова
Мелек Арифова - преди 17 часа
Ива аз ям банички във даскало и вече свикнах да го правя аз съм на 9години и съм 39килограма това според теб добре ли е и трябва ли да свалям килограми или пък съм си добре. Много ще съм ти благодарна ако ми отговориш.
ivailo Ivanov
ivailo Ivanov - преди 17 часа
Това е много правилно и много полезно за хората които не са така запознати браво !
Niki Cenova
Niki Cenova - преди 17 часа
Много си сладка❤️🥰
Maya Angelova
Maya Angelova - преди 18 часа
Хапвам баничка доста често❤🤤❤
Stefanov
Stefanov - преди 18 часа
Много добро видео!
Jivko Drumev
Jivko Drumev - преди 18 часа
Много полезен клип🤩
Avakin Nikol
Avakin Nikol - преди 18 часа
Уникална си!❤❤❤❤❤❤
Your Clothes
Your Clothes - преди 18 часа
🔝🔝🔝
yona ink
yona ink - преди 19 часа
Благодаря за видеото Ива! От какъв източник знаеш, колко мазнини трябва да се приемат?
Martina Mandajieva
Martina Mandajieva - преди 19 часа
Обожавам те Ивчее🥰🥺🥺❤❤❤❤💛
Goofy House
Goofy House - преди 19 часа
No ako iskash da svalish bodyfat e hubavo da qdesh mazni hrani nqmam predvid banichki ama primerno mazno meso ili mazna riba koito sa estestveno mazni zashtoto te aktivirat mazninite I po lesno se svalq bodyfat taka sum chuval
Илиана Друмева
Илиана Друмева - преди 19 часа
❤❤
Aleks Gaming
Aleks Gaming - преди 19 часа
За моя жалост оз имам точно такъв проблем мерси за съвета ще се възползвам от него 👍💗
Георги Георгиев
Георги Георгиев - преди 19 часа
Да правят ни. Но, кой беше тук преди осем минути. И преди 100000000 лайка.
L2 broken-_-
L2 broken-_- - преди 19 часа
Thx доста ми помогна❤💪🏻
анимир и милен prota
анимир и милен prota - преди 19 часа
Ива днес в понеделник на 18.11 2019г. Беше ли пред 149 след обяд към 4и10
Ina K.
Ina K. - преди 19 часа
Най-прекрасната, красива, мила и зареждаща влогърка!❤🙏 Много хубави видеа, Иве! Очаквам с голямо нетърпение и твоите влогове от Лисабон, преди малко изгледах страхотния влог на Радо! И двамата сте невероятни- интелигентни, амбициозни и добри хора!❤
Super girls
Super girls - преди 19 часа
Можели моля да направиш отново видео с тренировка Ива моля
Petar Drumev
Petar Drumev - преди 19 часа
❤️🔝
Исмаил Молла
Исмаил Молла - преди 19 часа
Много те обичам❤❤❤❤❤❤❤❤
Luke Cage
Luke Cage - преди 19 часа
Съгласен съм, че мазнините не трябва да се изключват. Страхотно видео!
Елена Стилиянова
Елена Стилиянова - преди 19 часа
Много си красива и сладка! Много полезно видео! Браво!😍🥰😍🥰😍🥰😍🥰
Cvetitobaby K
Cvetitobaby K - преди 19 часа
Обичам те Ива
Мони Ж.
Мони Ж. - преди 19 часа
Сладка си 🥰❤️😍
Симона Маринова
Симона Маринова - преди 19 часа
КОГА ЩЕ КАЧИТЕ ВИДЕОТО "ВИДОВЕ ДВОЙКИ"? ОБИЧАМ ВИ!
Valentina Zlatkova
Valentina Zlatkova - преди 19 часа
Nai hubavata vlogarka
Diqna's Dancing
Diqna's Dancing - преди 19 часа
Супер сииии❤️🌍
Ели Bibi
Ели Bibi - преди 19 часа
Първааа Моля те направите с Ради ФЕН СРЕЩА в Русе❤❤
Daria Nikolova
Daria Nikolova - преди 19 часа
😘😘😘😘🔝🔝🔝🔝♾♾♾♾
Galq Dimitrova
Galq Dimitrova - преди 19 часа
Уникална сииии! ❤️
Георги Георгиев
Георги Георгиев - преди 19 часа
Първи
Iva Drumeva
Iva Drumeva - преди 21 час
Я сега си признайте, вие хапвате ли банички?! 😂😄 А смятате ли си колко мазнини приемате на ден? 🤔 П.С.Както казахме мазнините имат множество полезни свойства. Но това се отнася само за здравословни източници на мазнини като зехтина, ядките, мазната риба, жълтъците на яйцата и други,а не за мазнините в така наречените "мръсни храни", “Junk Food". Затова наблегнете на мазнините от по-здравословни източници.
София Петрова
София Петрова - преди 21 час
Кой клас си
inYaKiM
inYaKiM - преди 22 часа
Може ли да направиш видео с какво програма обработваш ПЛС супер си
Александър Пешев
Александър Пешев - преди ден
Ива имам един въпрос ако намалим без. напиткипак можем постепенно да свалим някое кило
Black Squad
Black Squad - преди 2 дни
Kraqt na BGzone Idva
Диди Диди
Диди Диди - преди 2 дни
Мързелива работа блъскаш цял ден в фитнеса и се надяваш някой да ти прати безплатни продукти жалка история почнете да работите сами си купувайте нещата и тогава снимайте и качвайте!
Esin pro
Esin pro - преди 2 дни
Много яко видео мн добре обясняваш!!!❤️❤️❤️ Момиче на 14 годишна възраст добре ли е да тренира и да употребява протеин?
edge. bg torboto
edge. bg torboto - преди 2 дни
Аз съм ял вегитарианско журито.
Zlatinka Stoyanova
Zlatinka Stoyanova - преди 2 дни
Изял си четири хиляди калории. Голям прас!
Silviq Stamanova
Silviq Stamanova - преди 2 дни
От къде ти е блузката в началото на клипа в цвят горчица❤Страхотна сиии💖💖💖
parkourP1
parkourP1 - преди 3 дни
Много си свежа. Относно таксито ползвай мобилния апп на Yellow. Идват до 6-7 мин. :))
Симона Георгиева
Симона Георгиева - преди 3 дни
Здравей, тъй като съм 7ми клас, Бих искала да те попитам как искара испити те по математика и Бел. Мен много ме е страх и не знам какво да правя
Zlatinka Stoyanova
Zlatinka Stoyanova - преди 3 дни
Ами футбола
Vladislav Milanov
Vladislav Milanov - преди 4 дни
Имам въпрос?! Значи ако искам да покача мускулна маса почти без излишни мазниникой е по-добрия начин: Да поддържам калории на едни и същи колорами. Или да покачвам с 250-300 калории от калориите за денят ми.
Andrey
Andrey - преди 5 дни
Ужас, варени яйца и 8-и сезон на GoT, то това са две от най-гадните неща за които се сещам. Иначе хубаво видео, аз като бях в гимназията съученичките ми отслабваха на Зайо-байо/Солети и вода! 😏
The Gamer
The Gamer - преди 5 дни
10 leva za tsyal sen malko li e
Цветина Денинска
Цветина Денинска - преди 6 дни
Млякото и боровинките
Цветина Денинска
Цветина Денинска - преди 6 дни
Черното и бялото
Цветина Денинска
Цветина Денинска - преди 6 дни
На бисквитки
Цветина Денинска
Цветина Денинска - преди 6 дни
Iced coffee
Цветина Денинска
Цветина Денинска - преди 6 дни
Adidas
Цветина Денинска
Цветина Денинска - преди 6 дни
Роклята гащеризон
Aleks Emilov
Aleks Emilov - преди 7 дни
Ива доста те бива като клюкарка 😂😂❤️
Цветослава Папалезова
Цветослава Папалезова - преди 7 дни
Аз те видях в 149 училище
GMT MAX
GMT MAX - преди 8 дни
Аз имам мини пумеран и тя е на 4 месеца и половина
Petko Iliev
Petko Iliev - преди 8 дни
супер мацка💗💗💗💗💗🚑🚑
dobromir neichev
dobromir neichev - преди 8 дни
otivash i si kupuvash 50 qica da 10 lea i si gotov
Асен Ачкаканов
Асен Ачкаканов - преди 8 дни
Ще ми кажеш ли рецепта за здравословно хранене 1 седмица? Уникални сте с Радо
Luboslav Marinov
Luboslav Marinov - преди 8 дни
Някой да помогне защото калкулатор ми не смята а всичко съм на писал колко съм висок и т.н.
Svetla Petrova
Svetla Petrova - преди 9 дни
Да си кажа и аз мнението за клипа! Аз съм от тези, 40 и няколко - годишните, може би твоите родители са на моите години. Мнението ми по въпроса с ученето в университет - хубаво е, че си решила да не бързаш да записваш, а добре да си помислиш и избереш в каква област да се развиваш. Аз като имам магистратура по химия, работя като ЛИЧЕН АСИСТЕНТ на инвалид на 4-5 часа и ще взимам заплата от 270 лв. бруто (още не съм получила първата)! Язък за нечовешките усилия, които полагах в продължение на 5 години, докато завърша химия! Ама живея в дълбоката провинция, в СЕЛО Велинград, където няма никаква възможност за реализация, иначе съм от София. Та по въпроса за София - съгласна съм с тебе, че в големия град има повече възможности. Така че хубаво решихте с Радо да живеете в София. Много си обичам София. А за бебе - наистина ти е много рано. Аз бях на 30 години, когато ми се роди първият син. Отгледахме го сами с моя съпруг, без да ни помага никой. Това е голяма отговорност, така че имате доста време... Вторият ми син се роди, когато бях на 33 години. А съвета с рициновото масло много ми допадна, ще пробвам. Особено много ме зарадва, че не се притесняваш да заявиш, че си вярваща. Това е прекрасно, един млад човек да бъде на Божия страна и по този начин да е хубав пример за други млади хора! Много сте ми симпатични с Радо. Продължавайте все така да ни радвате, нас, вашите фенове!
Danger boy
Danger boy - преди 9 дни
napravi video s izabel shte bude mn qko ❤️
Denica #YouTube
Denica #YouTube - преди 9 дни
Миналата година аз ходих и една жена беше с едни високи токчета. Счупи си крака.
Maria Yakimova
Maria Yakimova - преди 9 дни
Риционовото масло опасно ли е ако попадне в окото?
Симона Георгиева
Симона Георгиева - преди 9 дни
Какво си учила, и в коя гимназия❤️❤️❤️
Мария Борисова
Мария Борисова - преди 10 дни
Много полезна информация ❣❣❣
Antoan Vasilev
Antoan Vasilev - преди 10 дни
Най сладкото момиче ever е ивааа
Stasi Vlogs
Stasi Vlogs - преди 10 дни
Как се казва приложението със което си броите със Радостин калорийте😜
Niya Koleva
Niya Koleva - преди 10 дни
Иве,аз тренирам 2 часа по 5 дена в седмицата. На кое ниво трябва да сложа физическата си активност в калкулатора?
Петя. т. д.
Петя. т. д. - преди 11 дни
❤️❤️❤️❤️
Петя. т. д.
Петя. т. д. - преди 11 дни
Вие сте уникални но не много да се толкова слаб като гаджето ти и ти 😶😶😶
Maria Mandadzhieva
Maria Mandadzhieva - преди 11 дни
Най-прекраснатаааа ❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰
Maria Mandadzhieva
Maria Mandadzhieva - преди 11 дни
Любимата ми влогърка!!! 😍😍😍😍😍😍😍
Izira Kzeris
Izira Kzeris - преди 11 дни
Колко си висока?
Сестрите Робърц
Сестрите Робърц - преди 11 дни
Най-яката истинска, мила яка влогърка е Ива
kamelia kenan
kamelia kenan - преди 11 дни
Здравей доста клипове съм изгледала но съм очарована от теб упражненията и начина им на обяснения рядко се абонирам за канали но въобще не се замислих за твоят. Благодаря ти че си толкова естествена .. И между другото ще се радвам да качиш клип за силова тренировка за задни частии у дома . Респект
Meglena Dimitrova
Meglena Dimitrova - преди 11 дни
Моя бащя и майка пушат и им казвам. -Абе, стига с тези цигари бе мамо. ИЛИ ТАТЕ амммааааааа............ Кой да чуйй😐😐😐
момчил 123.
момчил 123. - преди 11 дни
ТИ ЯДЕШ ПО ЕДИН ХУЙ НА ВСЕКИ ЧАС В УЧИЛИЩЕ
Bulgarian card tricker
Bulgarian card tricker - преди 11 дни
Дядо ти казах 24 часа "да"
panchas psycho
panchas psycho - преди 11 дни
Poteneto e kato cqlo izlishen proces za izgrajdane na hubavo tqlo za men...Ot kydeto i da go poglednesh- muskulite sa voda i ti kato gubish voda gubish i muskuli-mazninite veche sa syvsem drugo neshto!
Bulgarian card tricker
Bulgarian card tricker - преди 12 дни
Препоръчвам ви да гледате"Цар Лъв".
Groot B.
Groot B. - преди 12 дни
Яко интро👌🤪🔝
krisi Krasimirova
krisi Krasimirova - преди 12 дни
Много красиво тяло имаш това от фитнеса ли е?🤔🤔🤔🤔
krisi Krasimirova
krisi Krasimirova - преди 12 дни
Мн добро видео
Ани Илиева
Ани Илиева - преди 12 дни
ас съм на 79 кл за които време мога да сваля килограми искате да съм на 65 или 60 кл какви диета мога да попитам за по първо отслабване